Was ist EFT® – Emotional Freedom Technique?
Die Emotional Freedom Technique® (kurz: EFT® ist eine Methode aus dem Bereich der energetischen Selbsthilfe. Dabei werden bestimmte Punkte am Körper (z. B. an Händen, Kopf und Oberkörper) sanft beklopft. Ziel ist es, das emotionale Wohlbefinden zu fördern und innere Ausgeglichenheit zu unterstützen.
Wie kann EFT unterstützen?
Viele Anwender*innen berichten, dass sie durch EFT® mehr innere Ruhe finden und besser mit belastenden Emotionen umgehen können. Auch in Stresssituationen oder bei Nervosität wird EFT® oft als hilfreich erlebt.
Dabei kann es sowohl in Einzelanwendung als auch zur Selbsthilfe eingesetzt werden.
Ich selbst habe EFT® in der Schweiz kennengelernt und sammle seither bei jeder Anwendung neue Erfahrungen.
Mehr Informationen sowie Hinweise auf aktuelle Studien zu EFT® finden Sie hier.
Was ist ILP® - Integrierte Lösungsorientierte Psychologie?
Ein Weg zu mehr Selbstwahrnehmung, Klarheit und neuen Perspektiven.
Die Integrierte Lösungsorientierte Psychologie (ILP®) wurde von Dr. Dietmar Friedmann entwickelt und verbindet Elemente aus verschiedenen psychologischen Ansätzen – darunter die systemische Arbeit nach Milton H. Erickson, das Neurolinguistische Programmieren (NLP) und lösungsorientierte Methoden. Ziel von ILP ist es, Menschen auf ihrem individuellen Weg der persönlichen Entwicklung zu begleiten.
ILP legt den Fokus auf Stärken, Potenziale und individuelle Zielsetzungen. Viele Menschen erleben die Arbeit mit ILP als hilfreich, um persönliche Klarheit zu gewinnen, ihre Handlungsspielräume zu erweitern und eigene Ressourcen bewusster zu nutzen. Dabei wird nicht an Problemen „gearbeitet“, sondern vielmehr an konkreten Lösungsideen und inneren Kraftquellen.
Ein weiterer Aspekt von ILP® ist die Förderung sozialer Kompetenzen und die Entwicklung neuer Sichtweisen im Umgang mit sich selbst und anderen.
Die ILP®-Methode versteht sich als Kurzzeitbegleitung im Rahmen von Coaching, Selbsterfahrung und persönlichem Wachstum. Sie ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung, sondern dient der eigenverantwortlichen Auseinandersetzung mit Lebensthemen.
Wenn du auf der Suche nach einem ressourcenorientierten Coachingansatz bist, der dich in deiner Selbstreflexion unterstützt, könnte ILP® für dich interessant sein.
Wichtig: Meine Coachings finden online statt. Bitte beachte, dass ich eine reine Privatpraxis bin und daher keine Kassenrezepte annehme.
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Weitere Termine folgen!
Kontaktdaten:
Petra Michels - Leben im Gleichgewicht, Rheinfelden
Mail: mail@petra-michels.com
Tel: +49 157 33085697
Wenn ich in einer Sitzung bin, kann ich nicht abnehmen. Bitte sprich mir aufs Band und hinterlasse Deine Nummer,
ich rufe Dich zurück!
Kosten:
Coaching:
Kosten 135,- Euro in der Stunde und pro weitere Viertelstunde + 33,- Euro,-
Energetische Wirbelsäuelaufrichtung®:
Kosten in der Gruppe 145,- und Einzelsitzung 155,- (Coaching Klienten 135,-),
Kosten Babys & Kinder bis 14 Jahre 75,-
Kosten ein Elternteil mit Baby: 180,-
Kosten beide Elternteile mit Baby: 300,- Euro
Kosten Baby und Kinder bis 14 Jahren 75,- Euro
Kosten für Coaching Klienten 125,-Euro pro h. Jede weitere 1/4 Stunde 30,- Euro.
Wichtiger Hinweis:
Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung im Sinne der Heilkunde. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben. Die energetische Wirbelsäulenaufrichtung sowie die psychologische Beratung sind keine medizinischen oder heilkundlichen Behandlungen, sondern dienen der Unterstützung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte sowie der bewussten Ausrichtung auf feinstofflicher Ebene.